was ist Introvision?
Introvision ist eine Methode der mentalen Selbstregulation zum Erlernen von Gelassenheit und zum Abbau von Stress. Sie bietet eine Möglichkeit die Selbstfürsorge im Alltag zu stabilisieren und die Emotionsregulation auszubauen.
was ist das Netzwerk Introvision?
Das Netzwerk Introvision besteht aus erfahrenen Introvisionscoaches. Wir bieten praxisorientierte Vorträge, Seminare, Fortbildungen und Einzelcoachings zur Vorbeugung und Bearbeitung von Themen wie Überlastung, Stress und Burnout an.
Was ist aktuell?
In unseren Blogbeiträgen schreiben wir über Introvision und zu anderen Themen die uns beschäftigen:
Trauer: Vom Umgang mit Zerbrochenem
Angst & Panik: Vom Angsthasen zur Abenteurerin, Freundschaft schließen mit der eigenen Angst?
Resilienz: Resilienz, Introvision und der Vulkan
Hochsensibilität: Introvision bei Hochsensibilität. Die eigenen Grenzen erkennen und wahren
Selbstfürsorge: Es ist nie genug, Vergiss dein nicht
Introvision: Sich selbst auf die Spur kommen, Langzeitperspektive Corona – Umgang mit Krisen, Die Routine steht Kopf – Umgang mit Stress, Praxisbeispiel, Stress – Ursachen und Wirkung
Bleiben Sie auf dem Laufenden und erfahren Sie über unseren Newsletter, was es Neues von der Introvision oder zu angrenzenden Themen gibt!